Aquí es donde plantas la semilla.

Desde el primer minuto que entras a Crecer en Confianza, dejas de estar solx. Tienes acceso a una comunidad que te acompaña, yo Julia, entre las primeras. 

Esta etapa es el mapa.

A través del Octamógamo —nuestra herramienta para trabajar las 8 áreas clave de las relaciones no monógamas—, empiezas a ordenar todo lo que llevas dentro: ideas, dudas, deseos, bloqueos, objetivos. 

Aquí vas a:

✅ Identificar tus creencias limitantes, esas ideas que te frenan y entender de dónde vienen y cómo afectan tus decisiones.

✅ Explorar los diferentes modelos de no monogamia ética para ver cuál resuena con tu situación actual, sin presión por encajar en uno solo.

✅ Ubicarte en tu proceso personal y relacional, con una fotografía clara de cómo te sientes ahora, qué tipo de relaciones quieres construir y qué te falta para llegar ahí.

✅ Iniciar conversaciones reales y honestas con tu pareja o vínculos, usando guías y ejercicios para hablar sobre límites, miedos, deseos y expectativas.

✅ Conectarte con otras personas que están en el mismo punto que tú, compartir dudas, escuchar historias reales, y empezar a sentirte acompañada, validada y parte de algo más grande.

➡️ Pasas de ‘no tengo ni idea de por dónde empezar’ a ‘ahora sé hacia dónde voy’. Y no estoy solx en el camino.

En esta etapa es donde las emociones que antes te sobrepasaban empiezan a tener un lugar.

Trabajamos la inteligencia emocional desde una mirada compasiva, aplicando herramientas que no solo entiendes, sino que aprendes a usar cuando más lo necesitas. 

Aquí vas a:

✅ Reconocer tus emociones cuando aparecen, aprender a identificar lo que hay debajo (¿es miedo al abandono? ¿es inseguridad? ¿es necesidad de validación?) y dejar de culpar a lxs demás por lo que estás sintiendo.

✅ Regular tus emociones paso a paso, con ejercicios prácticos que puedes usar en tu día a día para calmarte, reconectar contigo y evitar respuestas impulsivas que terminan en drama o desconexión.

✅ Desarrollar una empatía más profunda, aprendiendo a escuchar a tu pareja sin tomártelo todo como un ataque, y cuidarte sin dejar de cuidar.

✅ Gestionar conflictos desde la raíz, entendiendo cuál es el verdadero problema (spoiler: casi nunca es lo que parece) y aprendiendo a tener conversaciones incómodas sin que se conviertan en peleas cíclicas.

✅ Compartir tus procesos emocionales con la comunidad, darte cuenta de que lo que sientes es más común de lo que creías, recibir consejos prácticos de personas que ya han pasado por ahí, y encontrar un espacio donde puedes expresar sin miedo ni vergüenza.

Empiezas a construir algo que se siente tuyo y vuestro. Con más libertad y más estabilidad.

Este mes es un antes y un después.

Porque aquí ya no estás solo entendiendo o sintiendo… estás construyendo activamente la relación no monógama contigo mismx y con tus vínculos.

Paso a paso. Con intención. Con dirección.

Aquí vas a:

✅ Establecer acuerdos claros con mi guía paso a paso, para que no te pierdas en conversaciones circulares ni en pactos que se quedan en el aire.

✅ Definir tus valores personales y de pareja, para asegurar que con toda la libertad que vais ganando, también camináis en una dirección que tenga sentido para ambxs.

✅ Encontrar el equilibrio entre tu “yo solterx” y tu “yo relacional”, para sentirte más segurx de ti mismx y fortalecer tu autoestima sin perder de vista tus vínculos.

✅ Reforzar la estabilidad del vínculo con herramientas concretas, desde guías para conversaciones difíciles hasta ejercicios para detectar y cuidar lo que realmente sostiene la relación.

✅ Fortalecer tu red de apoyo dentro de la comunidad, compartiendo tus avances y dudas con otras personas que están viviendo procesos similares, recibiendo feedback sincero y formando vínculos más profundos.

Ya no estás en modo “absorber contenido" y historias- Ahora estás viviendo lo aprendido.

Aplicándolo en tu día a día, viendo qué funciona para ti y cómo adaptar las herramientas a tu realidad.

La regulación emocional ya no es solo teoría, sino algo que practicas cuando lo necesitas. 

En esta estapa:

✅ Integras lo aprendido a tu ritmo, revisando lo que necesitas volver a integrar, sin exigencias ni presión.

 ✅ Disfrutas de los primeros momentos de calma y fluidez, cuando todo deja de sentirse tan urgente o tan nuevo.

✅ Participas en los talleres mensuales en directo o grabados, para seguir profundizando en temas concretos del Octamógamo, justo cuando lo necesitas.

✅ Te apoyas más que nunca en la comunidad, compartiendo experiencias reales, preguntando cómo lo han hecho otrxs, reconociendo tu propio avance al ver lo que antes te costaba y ahora sostienes con otra energía.

En esta etapa ya no estás preguntándote todo el rato si lo estás haciendo bien o quien hablar de tus nomono-dramas.

Aquí ya no te da miedo explorar nuevos vínculos.

No porque todo esté bajo control, sino porque confías en ti, en lo que has construido y en la red que te sostiene.

Sabes que puedes gestionar lo que venga. Y también sabes que si te desregulas, hay herramientas… y hay personas.

En esta estapa:

✅ Tienes más espacio mental para experimentar, probar nuevas dinámicas, o simplemente disfrutar más de lo que ya tienes.

✅ Tomas decisiones desde la calma, no desde el miedo ni la urgencia.

✅ Tus acuerdos y conversaciones fluyen con más naturalidad, porque se han vuelto parte de tu día a día.

✅ Te expresas con más autenticidad, sin necesidad de justificar lo que sientes o deseas.

✅ Formas parte activa de la comunidad: participas en eventos presenciales, compartes desde un lugar más abierto y también sostienes a otras personas que están donde tú estabas hace unos meses.